2015年ダイエッツ記~上半期の体重~

昨年、惜しまれながら閉幕したダイエッツ記。毎月の報告は止めても、今年の目標が『65キロ以内で体重維持』なので途中経過はこんな感じ。上半期の結果はこちら↓今のところは順調に維持しております。今のところは有言実行する奴だと思っていただいて結構です。この調子で下半期も過ごしていきたいと思います。[現在のルールはこんな感じ]・スクワット→完全にやめてもうた、1回もやってません( ´,_ゝ`) ・エスカレーター、エレベ...

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