ダイエッツ記~11月体重~

2014年1月から2ヶ月かけて、6キロ減量した。それ以降も体重を量って監視してます。11月の体重はこんな感じ。現状維持で年を越したい思う。スクワットは・・・ついつい忘れてしまうのはしょうがない事だ。現在のルールはこんな感じ。・ジュースは飲まない。お茶か水かブラックコーヒー。・エスカレーター、エレベーターはなるべく使用せず、階段を使う。・昨日食べ過ぎたなーと思う時は、翌日のご飯は少なめにする。以前は唐揚げや...

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両神山(日向大谷コース)に登ってきた。

両神山の日向大谷コースを登ってきました。[コースタイム]6:50 両神山荘8:50 清滝小屋10:20-10:35 山頂12:00-12:40 清滝小屋14:30 両神山荘歩行時間:7時間40分(休憩時間55分含む)ナビに両神山荘をセットして、ひたすら運転すると目的地目前で4箇所の駐車場が現れます。最上段にある両神山荘直下の駐車場※500円の有料らしいです。バス停がある2番目の駐車場3番目の駐車場4番目の駐車場6時ちょい過ぎに2番目の駐車場に到着し...

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伝蔵 三田店

少し前に開店した味噌ラーメン専門店、伝蔵 三田店にいってきた。店員さんにおすすめを聞いたら、「赤ですよ」と言うので赤味噌にした。しかも一瞬の気の迷いから全部乗せをポチッてしまった。赤味噌の全部乗せ1000円チャーシュー3枚入りでボリュームがあり、ノーマルにすればよかったと後悔しました。完食するために熱々ラーメンを必死に食べた影響で、味は覚えてません(-__-)美味しかったような、コーンが食べづらかったような。...

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下山すると膝が痛いのでリガードのKG-5を買ってみた。

下山中に必ず右膝の外側が痛くなるんですよ。始まりは大山の下山中ですかね、どんどん痛みが強くなって泣きながら下山した。それ以降は下山の度に右膝が痛くなり、毎回泣きながら下山している。痛すぎだったのでマツキヨの3000円サポーターを購入。右膝にマツキヨサポーターを装着して、富士山(2回目)を下山したがやはり途中から痛くなり、我慢しながら下山した。整骨院で「腸脛靭帯炎」と診断され、体が硬過ぎるから毎晩ストレッ...

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天空~何気に3回目~

3回目の天空にいってきた。油そばと迷ったが、こがしネギつけ麺にした。黒い物体が焦がしたネギである。ネギの香ばしさは、よかったけどそれだけだったような。前回のノーマルつけ麺の方が美味しいかな。3回食べて1勝2敗って感じです。4回目は考え中。...

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赤城山に登ってきた。

赤城山の黒檜山・駒ケ岳コースに登ってきた。[コースタイム]黒檜山登山口(10:50)→黒檜山頂(12:00)→休憩後出発(12:30)→駒ケ岳(13:05)→駒ケ岳・黒檜山登山口(13:55)登る前はいい天気でしたが帰る頃にはこんな天気になってしまった。おのこ駐車場は関越道前橋ICで降り国道4号をひたすら進んで大沼の近くで左折すれば着きます(タブン登る前に赤城神社を見るため、赤色の橋を渡ります。これが赤城神社かー。神社の裏から車道に...

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NARUTOが最終回だったから1年ぶりにジャンプを買った。

今週のジャンプはいつもより売れたのかな。前回買ったのが2013年10月頃だった。NARUTOも15年ですか、長かったですな。ジャンプ買わなくなった後も、たまーにマンガ喫茶で読んでたけど最後に読んだのが・・・五影会談ぐらいだったかな。中忍試験やサスケ奪還編はおもしろかったな。チャクラという便利な言葉を定着させ、なんでもありの戦闘が印象的でした。最後は綺麗にまとまっててよかった。いつか全巻読みしよ。他作品の感想・ワ...

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初めてラーメン二郎にいってきた。

記念すべき初訪はやはり本店にした。平日の13:30頃行ったけど5、6人並んでいた。並んでいる最中にラーメン600円の食券を買い、10分ほど待って着席できた。店内の感想は、せまっ! ニンニクくさっ! この方が総帥か。常連さんは「マシマシ~」とか意味不明な言葉で注文していた。予備知識がない俺は挙動不審になりながらも、野菜すくなめ、ニンニク無しをなんとか店員に告げる。量がすごそうなのでビビリながらラーメンを待つ。ラーメン60...

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真夏の方程式/東野 圭吾

ガリレオシリーズは「容疑者Xの献身」に続いて2作目ですがあまり面白くなかった。真夏の方程式 (文春文庫)(2013/05/10)東野 圭吾商品詳細を見る「容疑者Xの献身」と比べると物足りかな。真相にもトリックにも驚きがなかった。湯川の推理より警察の捜査や聞き取りがメインで真相を小出しにしてページ数を増やしている感じ。最後の湯川と少年との掛け合いはよかった。映画もTV放送がまたあったら観てみよう。...

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ダイエッツ記~10月体重~

2ヶ月かけて、6キロ減量した。それ以降も体重を量って監視してます。10月の体重はこんな感じ。現状維持で年を越したい思う。スクワットは・・・30回でも続ける事に意義がある。現在のルールはこんな感じ。・ジュースは飲まない。お茶か水かブラックコーヒー。・エスカレーター、エレベーターはなるべく使用せず、階段を使う。・昨日食べ過ぎたなーと思う時は、翌日のお昼は少なめにする。夏から習慣になった休日朝アイスが今も続い...

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